BreakTime

皆さんこんにちは。東京業務の横山です。

前回に続き、我が家の生き物パートⅡのご紹介をしたいと思います。

現在我が家ではカブトムシの飼育をしています。

去年買ってきた子が卵を産んだので子供達の教育に良いかと思い、初めて卵からの飼育を行ってみました。

最初のほうは自分も生き物が好きなので楽しく飼育していたのですが、しばらく飼育してみると生き物の飼育は大変なことなんだなと痛感させられました。

なぜかと言うとカブトムシは多産だからです。うちでは30個くらい産みました…。

最終的には運良くもらってくれる方がいたおかげで15個ほどになったのですがそれでも多かったです…。

(ちなみに三協エアテックの同僚方にも声はかけたのですが、もらってくれる方はいませんでした…苦笑)

虫といえども命には変わりないので子供達のためにも頑張って育て、全て羽化したのですがそこからがまた大変で…1日〜2日に一回は餌をあげなければいけないので仕事から帰ってきてからの家での仕事になりました(汗)

子供達はカブトムシかっこいい〜と喜んでいるので頑張った甲斐はありますが、過去の自分に言えるなら大変だからやめとけ！と言いたいですね（笑）

もしお子さんがいるご家庭などで始めてみようと思っている方はご注意下さい。軽い気持ちで初めてみると後悔するかもしれませんよ〜(汗)

※虫が苦手なかたは画像閲覧注意です！

はじめまして、本社営業2Gの牧野です！
2020年9月に入社した私ですが、社員ブログを書くのは初めてです。

初回は私の趣味について書こうと思います。
私の趣味は筋トレです。
なぜ筋トレをしているかというと…
沢山食べて飲みたいけど、太りたくないからです！

私は食べればすぐに太るという体質でしたが、
筋トレをコンスタントにするようになってからは、
食べすぎが続いてもすぐに脂肪がつかなくなったな～と感じています。
筋トレをすれば、食べても太りにくいカラダが手に入ります。

しかし、趣味は筋トレと言いつつも、
正直言ってジムに行くのはめんどくさいです。
そんな時は、女性ボディビルの大会のYouTubeを観ます。
かっこよくて、魅入ってしまいます。
YouTubeを観てから鏡を見ると、もうジムに行かずにはいられません…。

さて、ブログを書いている今日は、木曜日です。
木曜日は、ジムの日です。
仕事を終わらせて、YouTubeを観て、今日も元気にトレーニング！！

※私のカラダを載せるわけにはいかないので、写真は最近食べた美味しいお蕎麦です。
お蕎麦は、GI値が低く、血糖値が上がりにくいのでダイエットにおすすめですよ。
姫路市の「蕎麦しん」さん。是非！！

少し前から新たな趣味としてドローンを利用した空撮を始めました。

ドローンといってもおもちゃレベルのコンパクトサイズの 「トイドローン」 という分類のものです。

でもこれが、なかなかの優れものです。

数百メートルの上空まで上りますし、動画や静止画もきれいです。

ただし、飛行時間は10分ほどしか飛ばせないので、やはりおもちゃレベルです。

でもその制約が、出張で朝の散歩のときにちょっと楽しんでリフレッシュするのにちょうど良かったりします。

・・・長時間飛行できると仕事を忘れて夢中になりますしね。

皆様こんにちは。東京支店の森です。
以前まで数年に渡り静岡県が誇るさわやかのハンバーグについて
熱弁しておりました。
しかし静岡県の営業担当を外れ、食す機会が失われてしまいました。
残念です。皆様僕の分まで食べてください。

話は変わりますが紫外線対策についてお話しようと思います。
私は夏生まれながら夏は日焼けするので好きではありません。
しっかり日焼け止めを塗らせていただき、日傘まで差しちゃってます。
朝に日焼け止めを塗ればオッケー！というわけではなく
こまめに塗りなおすのがめんどくさいですよね。
また、晴れの日の紫外線量を100％とすると
曇りの日でも60％の紫外線量があります。
曇りだからといって紫外線が０になるわけではないのでご注意ください。
さらに雲の間から太陽が出ている場合には、
雲からの『散乱光』が加わるため、
晴れの日以上の紫外線量となる事があります。

この文を最後まで読んでいただいた方は
日焼け止めだけでも買ってください。
塗るのがめんどくさい方はまずはスプレータイプでもいいと思います。
コンビニでも売っているので是非ご購入ください。

お風呂が割と好きです。

どうも、環境ソリューション部　オゾンラボ　シニアエンジニア所属の山田です。

家では湯舟につかりながら下手な歌を唄い、家族にはジャイアン扱いされてます。
出張先でも宿泊先に大浴場があれば、晩と翌朝は必ず入りますし誰もいなければ泳ぎます。(行儀が悪い)
スーパー銭湯も行きますが、僕はやっぱり昔ながらの『銭湯』が好きです。

コロナが流行る前は、夏になると近所の銭湯を探しては息子を連れて入りに行ってました。
しかしコロナ禍になり、行くに行けない状態が続いてました。
少し前にコロナの感染者が落ち着いた時期があったので、久しぶりに息子と行ってきました。
久しぶりだったので、店が潰れてはいないかと少し不安もあったのですが営業していて安心しました。

そこは小さい銭湯ですが、それが逆に落ち着くというかスーパー銭湯にはない、なぞの安心感があります。
そして、息子には銭湯のルールをたたき込み、電気風呂でビビらせ、周りの大人がそれを見て笑っている。
そんな微笑ましい時間が流れていました。
お風呂から出たら、息子は冷たいフルーツジュースを僕はコーヒー牛乳(普段は飲まない甘いやつ)を一気に飲み干し、扇風機で涼んでから銭湯を後にしました。
そして、近所のスーパーで嫁さんと息子の晩御飯、それと僕の酒のアテを買い、ハナレグミの『家族の風景』を口ずさみながら自転車で家路に着きました。

何気ない一日ですが、とても充実した一日だったなぁと感じました。
コロナ禍で大変だとは思いますが、昭和の雰囲気が残っている銭湯がこれからも僕は好きですし、息子の記憶にも残ればいいなと思った一日でした。(写真は3年前のものになります)

運動不足とリフレッシュのため、廃線ハイキングに行きました。

初心者でも気軽に行けるJR福知山線の廃線ルートで
約4.7km、所要時間2時間です。
計6ヶ所のトンネル、橋梁、急流など見どころ満載です。

皆さんもぜひ行ってみてくださいね！

こんにちは。桜ノ宮メンテナンスセンターの守安です。

先日友人と早朝から、香川県三木町へ渓流釣りに行ってきました。
自分は1匹も釣ることができなかったです。（笑）

その帰り道に虹の滝という看板が見えたので行ってみました。
虹の滝の由来は、
水煙に日光があたり虹ができることからつけられたそうです。
少し曇っていて虹は見れませんでしたが、
滝を見ること自体が久々だったので
帰り道に偶然見つけることができ、少し得した気分になりました。

近くには虹の滝キャンプ場があり、キャンプに来ている方が多くいました。
山奥で近くに滝もあるので涼しく、夏でもキャンプしやすそうだったので
機会があれば行きたいなと思いました。

こんにちは、CS技術グループの山崎です。

皆さん、納豆はお好きでしょうか？
僕は子供の頃からの大好物なのですが、苦手な方も多いと思います。
そこで、苦手な方も美味しく食べていただけるようなアレンジレシピを
ネットで見つけたのでご紹介します。

【納豆の韓国風佃煮】
長ネギまたは青ネギ　1/2
納豆　3パック
付属のタレ　3パック
砂糖　小さじ2
コチュジャン　大さじ1
白いりごま　大さじ3
醤油　小さじ2
すりおろしにんにく　小さじ1
すりおろし生姜　小さじ1

これらを混ぜ合わせるだけで完成です。
こちらは作り置きレシピになりますので1食分の場合は納豆は1パックで
その他の調味料は減らして大丈夫です。
試しに作って食べてみましたが、タレをかけただけのただの納豆には
もう戻れなくなりました。

実家へ持って行って納豆嫌いの家族にも食べてもらったところ、非常に好評だったので
きっと納豆が苦手な方も食べられるようになる…はずです。

こんにちは、東京支店の丸山です。

皆さんは、何か自分の身体のために取り組んでいることはありますか？
最近、わたしはSNSで話題になった「ペースト」を食べることにはまっています。

このペーストは、食べるとたった1週間で
ぷるぷるな赤ちゃん肌やうるつや髪になれると言われています。
漢方アドバイザーの方がTwitterで紹介してばずり、
お肌つやつやなYoutuberも動画を出していました。

作り方はとても簡単で「黒ゴマ２：くるみ２：松の実１」を
ミキサーで細かく砕いて混ぜるだけです。
毎日スプーン1杯、温めたはちみつをかけて食べています。

見た目はあまりおいしそうではありませんが、
ごまが苦手な方でなければ、おいしく食べられると思います！
食べ始めて3日くらいで、心なしか肌がつやつやしてきた気がします。

これからも食べ続けて変化を楽しんでいきます。
皆さんも良かったら食べてみてください。

最近カラスの生ゴミ荒らしに悩まされています。
我が家のあたりはカラスが多く、週2回のゴミ回収日にはいつも悩まされています。

他の自治体のサイトに対策↓がでてたので実践しましたが、最初の何回かだけですぐに荒らされてしまいました。

カラス避けネット・・・カラスは簡単にくちばしでネットを持ち上げてゴミ袋を破って散らかしてしまいます。
カラス避けネットにペットボトルなどの重し・・・隙間にくちばしを入れて散らかされてしまいました。（見たわけではありません。想像です。）

そこで、
ご近所さんご使っているこれ↓を私も購入してみました。

少しお値段がするので、念入りに調べ、底のあるものにしました。
底が無い方が、ゴミ収集の方が楽だと思ったのですが、風で吹き飛ばされると口コミがあったので、今度こそはと購入しました。
まだ、使用して2回目ですが、今のところカラス被害にあっていません。

暑くなる季節に生ゴミを荒らされるとニオイもきつくなるため、このまま荒らされないことを祈ってます・・・。