連日猛暑が続き、
必要な時以外はマスクを外し始めた人も多いのではないでしょうか。
私もまだまだ感染症対策は行いたいものの、
あまりにも汗がこもり、お化粧も落ちるため、
家から職場までの通勤時にはマスクを外すようになりました。
ただ、ずっとマスクをしていたためか、
顔の下半分の乾燥が気になる今日この頃です。
以前はそこまで乾燥しない肌質だったのですが、
約3年のマスク生活で肌が弱ったようで…
先日化粧品店で水分量を測ったところ、
以前測った時点よりお肌の水分量が少なくなっていました。
いつもの美白ケアとは違う、
保湿に特化したシリーズのスキンケアを勧められ、使っています。
特に、過ごす時間の長い職場では、
猛暑対策にエアコンをずっと点けていること、
またエアコンを効かせるために窓を閉め切っていることで、
乾燥しやすい環境になるよう。
本日は、そんな職場で手軽にできる乾燥対策を共有したいと思います。
１、水分を摂る
猛暑でいつもよりは水分補給をするはずですが、
エアコンの効いた室内で職場で集中して仕事をしていると、
気づけば午前中に一杯も水分を摂っておらず、
のどが乾燥していたということも。
まずは何よりも水分補給が大切です。
お茶やコーヒーなどの利尿作用が高いものより、水やお湯がおすすめです。
逃しがちな水分補給のタイミングですが、
私は「1時間毎に1回（毎時00分など）」「電話の後」
「お手洗いに行った後」に水を飲むように意識しています。
２、お肌にも水分補給をする
水分補給で体内を潤したら、
乾燥しているお肌にも直接水分補給をしましょう。
最近は手軽に持ち運びができる、
ミストタイプの化粧水が多く販売されていますので、
職場のデスクに置いておいて、
お化粧直しの時などにぜひ使ってみてください。
私は外出前にクラランスのフィックスミストを、
お化粧直しの時はエリクシールのつや玉ミストを使うようにしています。
水分だけでなく美容成分やオイル配合のものが、保湿機能もありおすすめです。
最近気になっているのは、
「メイクの上からリフレッシュシート」なのですが、
使ったことがある方がいたら感想をお待ちしております。
３、マスクをする
乾燥対策に効果的なのは、やはりマスクで口元を覆うことです。
エアコンの風を防げるだけでなく、
呼吸に含まれる水分で乾燥を防ぐことができます。
より乾燥対策に効果的な「濡れマスク」も、
種類が増えているのでぜひ使ってみてください。
ただ、サイズが合っていないマスクは
摩擦を起こして肌を傷つけてしまったり、
汗でふやけた肌のままマスクをつけると、
逆に水分が蒸発して乾燥してしまうそう。
適切なサイズを選び、こまめに汗も拭きながらマスクを着用しましょう。
4、加湿器を使う
職場での乾燥対策で最後におすすめするのは、加湿器を使うことです。
卓上加湿器が手軽で取り入れやすいですが、
デスク上に置く場所がなかったり、
こまめに水を入れる必要があって面倒だったり…
置物状態になっていることも多いのではないでしょうか。
そんな時は、会社に加湿器を用意してもらいましょう。
皆さんは、「事務所衛生基準規則」という法令をご存知でしょうか？
事務所の衛生基準について、
労働安全衛生法に基づき定められた厚生労働省令です。
その中で、
「空気調和設備を設けている場合は、室の気温が十八度以上二十八度以下及び相対湿度が四十パーセント以上七十パーセント以下になるように努めなければならない。」
と定められています。
参考：昭和四十七年労働省令第四十三号 事務所衛生基準規則
https://elaws.e-gov.go.jp/document?lawid=347M50002000043_20221201_503M60000100188
つまり、エアコンなどの空気調和設備を設けている場合は、
湿度も調整してね、と労働安全衛生法で定められているんです。
事務所の衛生基準を整えていただくため、
会社に加湿器の購入を打診してみてはいかがでしょうか。
しかしながら、1人ずつに加湿器を購入してもらうのは難しい…
どれくらいの加湿器が必要なのかわからない…という方も多いと思います。
そんな時におすすめなのが、弊社の業務用加湿器「うるおリッチ」です。
「うるおリッチ」は、
１台で150㎡の広範囲をカバーできる加湿量をもつ業務用加湿器で、
職場での乾燥対策もばっちりです。
・給排水工事を行う必要がない
・女性でも使いやすいキャスター移動
・加湿のほか、空気清浄・殺菌・脱臭を行うことができる
というところもおすすめポイントで、
使ってみたいと思ったら、電源があればどこでもご利用いただけます。
また、購入だけではなく、レンタルでもお使いいただけますので
この機会に是非ご検討ください。
詳細は以下のうるおリッチポータルサイトをご参照ください。
https://www.uruorich.jp/
宣伝に入ってしまいました。
猛暑のあとは、間髪入れずに本格的な乾燥の季節に入ります。
水分補給をし、スキンケアに気を付けつつ、
職場でもお肌をケアしていきましょう。
