月: 2017年12月

みなさまこんにちは、東京支店 営業の永井です。

数ヶ月前、私は数キロ太りました。
いろいろ考えた結果、原因はカロリーも栄養も何も考えない食生活だと思い
簡単に管理できるだろうとケータイアプリを落としてみました。
食べたメニューを登録してカロリーや栄養素を管理するもので、
こういったダイエット法をレコーディングダイエットというそうです。

主に気をつけることにしたのは摂取カロリーでした。
あとはアプリに食べた三食分の情報入力すると一日に摂取した栄養素も
データで見れるため、それらは参考程度に見ていました。

それ以外の生活習慣はほぼ変えることなく2～3ヶ月程使用した結果、
なんと約2～3キロほど体重が落ちていました。
周りはそんなに変わらないといいますが、なんか変わった気がします。
スーツのズボンも以前より履きやすくなり、身体も軽くなった気がします。
そういえば寝起きがいい日も増えたような気もしますし、
なんか格好良くなった気もします。
なんとなく貯金も貯まりやすくなった気もしますし、
天気が良い日が増えた気もしますし、
妹の子どもも元気に育っているようです。

健康っていいですね。

トリックアート展示場に行ってきました。

さまざまなアートがあるなか特に目を引いたものがラオコーンでした。

遠くから目に入った段階でラオコーンがあるとわかり
その時は立体でした。大体近くに行くとなんとなく絵だと分かるのですが
1ｍぐらいまで近づくまでなかなかの立体で、大きくもあり迫力がありました。

 

おもしろいものもあり、元々が立体なんですが正面からある程度の角度までの範囲で平面に見える絵もありました。

 

他にも非常にすばらしい絵もあり大変楽しみました。

すばらしい絵の作品は長く楽しみたいですよね。

絵の保管には
湿度（日本画55％前後、油絵50％前後が適切）
温度（20℃前後が適切）
紫外線（直射日光などで変色）
ガスや煙
掛けっ放し（蛍光灯の紫外線及びホコリの蓄積）
が方法とされています。

広い空間で長時間湿度を安心して保ちたい環境にはぜひ当社加湿器をどうぞよろしく！

高度清浄加湿装置｢うるおリッチ｣　https://www.uruorich.jp/

我が家に新しい家族が増えました。
三男坊の子猫です。

とても人懐っこくて、ご飯を食べている時には膝に乗ってきたり、
料理をしている時には足の間に座ってみたりする、可愛い子です。
たまに足を踏まれると、肉球がフニッと当たります。

元は野良猫だったので、ノミ・ダニや寄生虫の駆除に始まり、
下痢をしたり、予防接種など、動物病院に通う日々でした。
半外・半室内飼いから始めて、今では完全室内飼いです。

次男が通っている保育園のパパ友さんが院長をされている
ペットクリニックにて、猫の飼い方を色々と教えてもらっています。

なんと猫は、お風呂に入らなくても大丈夫なんだそうですね。
自分で毛づくろいして、キレイにしてしまうなんて、すごいなーと思います。

猫を飼うのは初めてですが、すっかり家族の一員という様子です。
みんな家に帰ると、まず「ネコは？」「ニャー(ここだよ)」と会話しています。

最近は寒いので、誰かの膝の上で丸くなって寝るのがお気に入りのようです。
ただし、追いかけまわして、捕まえて撫で回している次男には、寄り付きません。
がんばれ！次男・・・

最近気づきましたが、息子はとても寒がりです。

仕事ばかりのわたしなので、なかなか凝った料理を作れていないのですが、
たまに作る野菜スープや豚汁をたくさん飲みます。
朝は布団を巻いているような格好で通園しています。

わたしも以前に比べると身体の末端が、冷えやすく温まりにくくなり、
温かいものを飲もう・・・と思いながら、結局ビールです。

「冷蔵庫にいれるから冷たいんだ」と思って、
床に積んでいますが、冬は家の中も寒いです。
結局冷たくておいしいです。

さて、最近わたしが出会った美味しいビールをご紹介します。
ある山梨の道の駅で見つけました。

Far Yeast Brewing株式会社と「BICYCLE COFFEE TOKYO」の
コラボレーションビール、だそうです。

お洒落でとてもリラックスできるビールでした。
オンラインストアで購入できるようです。

皆様もぜひお試しあれ。