大阪で空気清浄機を担当している森です。
先日の誕生日に友達から酢をもらいました。 その友達と誕生日が１日違いで、私も酢をプレゼントしたので、まさかの酢かぶりにびっくりしました。
以前から酢が美容に良いと言われていますね。 ただ、飲む際にいくつか注意点があるようです。
①希釈するタイプは説明書通りに希釈すること。
高濃度で飲むと、口や食道、胃が荒れる恐れがあります。
②過剰摂取は禁物！
お酢には身体を冷やす作用があるため冷え性の方は取りすぎに注意です。手足は温かいのに、おへそまわりがひんやりしている内蔵型冷え性の方は、お湯割りで飲んでみましょう。
③空腹時は避ける 。
朝起きてすぐや空腹時に飲むと、胃を傷めてしまう可能性があります。
④就寝前のお酢は歯に悪影響！？
寝る前にお酢を飲んでそのまま就寝…このパターンはとても危険です。酢蝕歯を防ぐためには、歯と酸の接触をできるだけ避けることが必要です。お酢を飲む時は、長い間、口に含まないようにしましょう。
長々とお酢について書きましたが、もらったお酢はまだ飲んでいません。
いつか飲みたいと思います♪
